Accompagnements

Prestations

Séance complète

Séance de 2 heures en présentielle

Après un temps d’échange sur les problématiques que vous rencontrez :

1. A pieds pour pratiquer des exercices de respiration, d’évacuation des tensions, de relaxation-visualisation.

2. Un temps de pratique des exercices de respiration à cheval lors d’une séance sur le plat ou à l’obstacle pour se mettre dans les conditions mentales et physiques optimales dans la sérénité pour le cavalier et son cheval (attention il ne s’agit pas de cours de techniques pour le cheval).

80€ ( + frais de déplacement)

Séance à distance

Séance d’1 heure de sophrologie-préparation mentale (en visio ou par téléphone)

Je vous propose de profiter de votre séance dans le confort qui vous convient le mieux (chez vous, à l’écurie, en concours).

De plus en plus de cavaliers préfèrent ces séances plus faciles à intégrer dans votre planning (veille de concours, optimiser le temps de trajet, moment de calme chez soi, …).

Ces séances sont souvent plus pratiques à organiser et sont très efficaces, en vous permettant de rester dans votre environnement sans contrainte logistique, de permettre de conserver la discrétion notamment lors des épreuves en compétition.

Il vous suffit de mettre le haut parleur du téléphone ou des écouteurs lors de la partie relaxation et visualisation.

Je vous appelle à l’heure convenue ensemble.

45€ la séance par téléphone

Séance en concours

Séance d’environ 20 minutes

Séance où je suis présente sur le lieu de concours. Il s’agit d’un condensé de 20 minutes d’une véritable séance de sophrologie.

Je reste présente pour la détente au paddock, le tour et debriefing.

Tarif dégressif si j’accompagne plusieurs cavaliers sur le même lieu de concours.

45€ / Tour ( + frais de déplacement)

PROGRAMME PRIVILEGE

Accompagnement mensuel Sophrologie-Préparation Mentale (visio ou par téléphone)

Vous souhaitez être accompagné de manière régulière pour optimiser vos performances en évoluant par étape ? Pour vous-même ou votre enfant-adolescent à partir de 12 ans ?

Forfait Privilège VIP (sans engagement):

150€/mois : 1 séance ou 2 par semaine, soit entre 4 et 8 séances par mois (avant un weekend de compétition pour améliorer le sommeil, pour visualiser des réglages techniques, séance de mise en conditions optimales le jour J, possibilité de me rappeler pour plusieurs épreuves)
120€/mois : même formule pour les jeunes cavaliers enfants-adolescents-étudiants

Programme Privilège

Accompagnements

Séances Equi’Libre Cavaliers

Agathe & Rasta

“Bonjour Céline, ça y est les championnats approchent et on a fait une grande répétition hier et tout s’annonce bien pour l’instant !! J’ai même appris cette nuit que je suis en dressage Excellence !! Je vais avoir besoin de vous à Lamotte !!”

Elodie

“Super séance avec Céline ! Avec son calme, sa gentillesse, sa bienveillance, elle propose notamment des exercices de respiration, de détente et de connexion avec le cheval. Accompagnement parfait pour reprendre confiance en soi à cheval et surmonter ses angoisses. Vivement la prochaine séance Encore un grand merci Céline !”