Qui suis-je ?
Céline Guerin, EQUI'LIBRE CAVALIERSJ’accompagne les cavaliers par la Sophrologie et la Préparation Mentale, à atteindre leurs objectifs et renforcer leur connexion de couple Homme-Cheval
Qui Suis-je ?
Céline Guerin
Cavalière confirmée
Cavalière depuis mes 12 ans, je suis passionnée par les chevaux et la relation unique que l’on peut nouer avec eux.
Cavalière confirmée, j’ai déjà connu le stress en concours et la peur de la chute.
En devenant maman de 3 enfants, j’ai eu besoin de reprendre confiance après une pause équitation et pour retrouver le plaisir de monter à cheval en me libérant de mes blocages.
Je suis Sophrologue certifiée et je pratique la sophrologie régulièrement. J’y vois les résultats immédiats sur moi-même et les cavaliers que j’accompagne jusqu’aux Championnats de France.
SOPHROLOGUE certifiée
Je suis Sophrologue et Hypnopraticienne, j’exerce en cabinet libéral dans le Nord près de Lille (59), particulièrement pour les personnes neuroatypiques de l’enfant à l’adulte.
Je suis aussi Auxiliaire de puériculture diplômée d’état et formée à l’AFGSU (Attestation de Formation aux Gestes et Soins d’Urgence).
Avec Equi’Libre Cavaliers, j’accompagne spécialement les jeunes pour la peur de la chute, la préparation à la compétition en TDA et Championnats de France, ainsi que les cavalières confirmées (amateur et pro) à (re)gagner en confiance et optimiser leurs performances.
EQUI’LIBRE CAVALIERS
La Sophrologie & Préparation Mentale des Cavaliers
Maman de 3 enfants, cavalière Galop 6, Sophrologue certifiée et Praticienne en hypnose dans le Nord près de Lille, je suis passionnée par les chevaux depuis toujours et j’ai commencé l’équitation à l’âge de 12 ans.
Quand j’ai commencé les concours de CSO j’étais extrêmement stressée. Je me sentais figée, j’avais l’impression de ne plus réussir à me recentrer et me concentrer. Je me suis alors éloignée des concours alors que j’aimais cette adrénaline.
Quand j’ai eu une petite jument PS à confier qui pouvait avoir du sang et était très vive, j’ai réalisé toute l’importance de passer par le bien-être du cavalier pour augmenter celui du cheval !
J’ai eu une grande période de pause équitation pour m’occuper de mes 3 enfants !
Après 8 ans sans monter à cheval, j’ai remis le pied à l’étrier. On revient toujours aux chevaux je crois !
En parallèle depuis 2 ans je suis Sophrologue certifiée et Praticienne en Hypnose ericksonienne et humaniste en cabinet libéral. La Sophrologie m’a aidée à un moment où j’en avais besoin. Voyant les résultats dans la gestion du stress et des émotions, dans la préparation mentale pour des examens, prise de parole, compétitions sportives, j’ai eu envie d’allier mon métier et sport passion pour mettre à disposition ces outils très efficaces spécifiquement pour les cavaliers.
J’ai accompagné des cavaliers de tout niveau jusqu’aux Championnats de France et sur des épreuves Amateurs, mais aussi des amoureux des chevaux qui souhaitent travailler sur eux-mêmes pour des bénéfices avec leur cheval dans le travail à pied (remonter à cheval suite à une chute, …).
La sophrologie permet ce travail sur soi en passant par des techniques de respiration, de détente et relâchement musculaire, et par des visualisations positives.
Le bénéfice de cette méthode est la gestion du stress et des émotions, l’augmentation de la concentration, des sensations, l’amélioration des performances et le renforcement de sa relation avec son cheval.
Mes valeurs : bienveillance, authenticité, confidentialité, avec une dose d’humour parce qu’on peut faire les choses avec sérieux sans se prendre au sérieux !
Par souci de transparence, voici les formations que j’ai réalisées :
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Sophrologue certifiée RNCP (IFS Paris)
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Spécialisation profils Atypiques Troubles des apprentissages, TDAH, DYS, HP (Formation Céline Pariente & Valérie Bahu sophrologues expertes)
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Spécialisation Gestion du stress (Sophro trainer)
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Praticienne en Hypnose (Formation Jean Marie Caplain Maître Praticien en Hypnose)
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Formation Sophro Cavaliers
Le cheval est le miroir de nos émotions, apprenez à obtenir le meilleur de vous-même et de votre cheval !
Alors, prêt à vivre l’aventure ?
Accompagnements
En séance individuelle
Séances et véritables accompagnements en présentielle et à distance (visio ou téléphone)
Stages
Stage sur 1 journée dans votre écurie entre 3 et 7 cavaliers
Accompagnements mensuels VIP
Je vous accompagne sur toute votre saison de concours avec le Programme Privilège (sans engagement)
Formation Equi'Libre Cavaliers : Spécialisation Sophrologie - préparation mentale des cavaliers
Formation en visio à venir (été 2023)
Ma mission
Le Bien-être et la Sécurité,
une priorité !
Ma mission est d’assurer le bien-être et la sécurité de nos cavaliers, les accompagner avec écoute, bienveillance et empathie, à dépasser leurs craintes, leurs doutes, leurs blocages pour (re) gagner en confiance, développer une relation et une connexion plus forte avec leur cheval, améliorer leur concentration et optimiser leurs performances.
Sur les lieux de concours
Je me déplace en concours, vous pouvez venir me rencontrer.
Si vous êtes engagé sur un prochain concours, n'hésitez pas à me contacter pour vous accompagner en amont et la veille du concours afin d'être dans les conditions optimales le Jour J.
Prochains événements où je serai présente :
mars 24 et 25 - Verqui'Jump
CSO Amateur/Pro
avril 18 - henin beaumont
CSO Amateur
Avril 30 et 1er Mai - Phalempin concours organisé par Jumping Junia
CSO Amateur
mai 13, 14, 15 - Parc equestre le touquet
CSO Amateur/Pro
Accompagnements
Séances Equi’Libre Cavaliers
Elodie
“Super séance avec Céline ! Avec son calme, sa gentillesse, sa bienveillance, elle propose notamment des exercices de respiration, de détente et de connexion avec le cheval. Accompagnement parfait pour reprendre confiance en soi à cheval et surmonter ses angoisses. Vivement la prochaine séance 
Encore un grand merci Céline !”
A. 10 ans
“Merci beaucoup ! A. était enchantée de sa séance… et les premiers effets commencent à se voir.. hier elle a fait une bonne séance avec sa ponette : pas d’énervement, elle s’est un peu crispée à un moment mais c’est passé…et elle m’a avoué après avoir pensé à la respiration… Sa ponette a été embêtante au début de séance mais À. a su prendre le dessus !
Nous allons donc bien sûr poursuivre!”
Marion & Quincy
Ambassadrice 2022